收心养身——宇光能量3天免费公开课(四)
六月 19, 2009
第三部宇宙核心——能量
一、宇宙能量球
美国《科学》杂志报道，人类早在2003年就取得了最重大的科学突破：全宇宙有23%的暗物质，73%的暗能量，4%的普通物质组成。这是美国国家航空航天局（NSA）的研究成果，并在2003年首次发布了详细的全天空宇宙微波背景辐射地图。在2005年12月，这一成果又被美国的另－个研究小组所证实。可见世界的一草一木、人类和各种动物、山山水水、日月星辰、行星恒星等等都只是占宇宙中极小部分的普通物质，而宇宙中绝大部分是由神秘的暗物质和暗能量组成。
正如英国曼彻斯特大学的伊恩·布朗教授宣称：“暗物质和暗能量统治了整个宇宙。”目前全球有21个科学小组正在竞相寻找暗物质。据美国《纽约时报》报道：2008年4月16日中国和意大利物理学家组成的研究小组已经发现了神秘的暗物质粒子。
二、人体能量球
前苏联科学家用特殊的照相机，拍摄到的人体是呈现的一个能量体，能量有着不同的颜色，不同的颜色代表着不同的人体健康状况。
好请慢慢的用心感受一下，宇宙是一个充满了能量的球，又有无数的小能量球在其中，如：太阳、月亮、星星、还有我们人体，各自独立又相互连接，这个连接是无形的，却相互影响着。太阳的光辉照耀在我们的身上，让我们感受到温暖与炙热；月亮的银光撒在我们的身上，让我们感受到温馨与浪漫；星星一眨一眨在看着我们，让我们感受到神奇与想往。
春风送来了温暖的春天，细雨迎来了炎热的夏天，酷暑送走了饱满的秋天，北风迎来了寒冷的冬天，严寒送走了冰雪的冬天，宇宙变换着各种各样的自然现象，让我们感受到无尚的连接。
三、人的能量体
1、人的能量体是由精、气、神组成的，也就是精气神的状态形式。
2、 人体的能量有两个方面的来源：先天后天。
1）先天：“先天之精”也叫“元精”来源于父母的精血。“元气”人降生刹那之气。
2）后天：“后天之精”也叫“脏腑之精”来源于五谷饮食。“后天之气”来源于五谷饮食。
3）先天要靠后天不断的补充，后天的则依赖先天的活力。两者相辅相成、相互依存。
3、疾病在能量体上呈现6个月后才会在肉身体上检查出来，可惜的是到目前为止，我们的医学还无法在能量体上做功。中华养生学和中医学在精气神上下功夫，到是可以在能量体上，起到一定的滋养保护的作用。
四、能量
地震：地壳与地核之间能量运动的结果。卫星上天：热能产生动能的结果。植物：吸收地下营养，接收阳光雨露的结果产出生物能。
无论是热能、动能、核能、还是生物能都是能，能的量化即为能量。
五、《能量呼吸法》
1、作用：调节全身气息、激活受阻气血，疏通全身经络，开阔心胸增强活力。
2、方法：两脚平行站立与肩同宽，两臂自然放松放在身体两侧。
1）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到肩部；（三次）
2）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到肘部；（三次）
3）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到手部；（三次）
4）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到胯部；（三次）
5）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到膝部；（三次）
6）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到脚底；（三次）
7）慢慢的将气吸入丹田，慢慢的将气呼到全身；（三次）
8）静静的感觉你的身体，静静的感觉你的身体——
六、人体的能量
1、刚才我们体验到了什么？
2、身、心、能量的关系：
身–肢体、行为。
心–心理活动、身体的主导。
能量–心理活动与肢体运动的动力。
3、能量团、能量场：
1）人体的细胞就如同人体的能量团，人体能量团组成了人体的能量场。一个健康的细胞就是一个充满活力的能量团，由健康的能量团组成的能量场给人以平和、温暖、滋养的感觉。
2）一个人的个体能量场，也如同是一个群体的能量团，由平和、温暖、滋养的能量团组成的能量场，将会是和谐、向上、充满力量的群体。
4、净、静、敬:
净：表示干净、清洁、洗、什么也没有、空、光、单纯。
静：停止、没有声音。
敬：表示敬重、敬意、礼貌。
现如今我们想找一个，能够静下来的地方都没有。整个社会都被那一颗颗浮躁的心躁动着。一颗平静的心能够带来安详平和，安详平和又是和谐的基础。怎样才能让心静下来，净！只有心干净了，尘埃才能落地。心清了、心亮了、心明了、心也就静了。
让一个只有满是灰尘心的人讲礼貌——难！
让一个只有怨天尤人心的人产生敬意——难！
让一个只有自私自我心的人有敬重心——难！
一个拥有清净心的人本身就是礼貌！
一个拥有明亮心的人本身就是敬意！
一个拥有发光心的人本身就敬重！
心灵成长就是不断的净化身心，提升身心灵的能量品质，对宇宙自然产生敬重之心!!!